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焦らない

ダイエットはじめて、すぐ効果はでませんし、効果はすこし遅れてやってきます。
ダイエットとは、そういうものです。

効果が出てくるのを待てずに辞めてしまう、というは避けたい。やってることに間違 いはないと信じて、継続することは必要だと思います。




( 2017.9.4 更新)


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